EN STUDIO
Cours de Pilates ou de yoga EVJF à Aix-les-Bains, en studio
Une heure pour s’étirer, respirer et sourire des équilibres hésitants de la future mariée.
- Durée
- 1h
- Rendez-vous
- Centre ville d'Aix-les-Bains
- Participantes
- de 3 à 16
Photos non contractuelles
Un cours privé de Pilates ou de yoga, en studio
Avant une journée chargée, ou le lendemain d’une soirée, un cours de Pilates ou de yoga remet tout le monde d’aplomb. Pour votre EVJF à Aix-les-Bains, le studio est réservé à votre groupe le temps de la séance : personne d’autre dans la salle, et un cours pensé pour vous.
Aucune expérience n’est demandée : le cours suit le niveau du groupe, des sportives aux grandes débutantes. Il se cale volontiers le matin, avant le spa, ou le dimanche pour finir le week-end en douceur.
Ce qui est compris
- Une heure de cours, en Pilates ou en yoga
- La location de la salle
- Un enseignement adapté au niveau de chacune
Bon à savoir
- Tenue : Venez en tenue souple ou de sport, avec une bouteille d’eau.
- Sur place : Comptez un quart d’heure de plus que le cours pour vous installer et vous changer.
- Jours : Les week-ends de septembre à juin, tous les jours en juillet et en août.
Quelle version choisir
- PilatesPour renforcer le dos et le ventre sans à-coups, et se tenir plus droite sur les photos.
- YogaPour enchaîner les postures au rythme de la respiration, dans le calme.
Cours de Pilates ou de yoga : vos questions
Le cours peut-il venir là où nous dormons ?
Ce cours se donne au studio. À Annecy, le cours de yoga à domicile peut venir jusqu’à votre logement.
On adore
La future mariée en équilibre sur une jambe, et la bande qui retient son souffle.
Pour composer la journée
Brunch & Dégustations
Secret Brunch à Aix-les-Bains
À Aix-les-Bains · 30 min d’Annecy
Passer à table après le cours, pour un brunch sucré et salé.
45 €par personne
Brunch & Dégustations
Dégustation de vins
À Aix-les-Bains · 30 min d’Annecy
Finir le samedi midi autour de trois vins de Savoie.
à partir de20 €par personne
Sport
Randonnée
Autour d’Aix-les-Bains · dès 30 min d’Annecy
Prolonger le week-end par deux heures de marche, avec des vues sur le lac du Bourget.
à partir de22 €par personne
Les guides pour préparer la journée
Un doute, une envie particulière
On en parle quand vous voulez
Une question avant de vous lancer, ou envie d'en parler de vive voix ? contact@evjfannecy.com 06 80 88 03 06
